Quarentena – mudei da noite para o dia!

Olá a todos! Espero que estejam todos bem, dentro do possível. Neste post vou continuar a mostrar como tem sido a quarentena por aqui e como mudei o mindset da noite para o dia

Primeiro que tudo quero avisar que tudo o que vou dizer é pura realidade. Não vou escrever coisas só para parecer que atingi imensos objetivos e tal. Não. É mesmo verdade, e ainda bem

Como puderam ler no primeiro post sobre a quarentena (quem não leu clicar aqui). É certo que não estava a lidar muito bem com a coisa (risos). Hoje, dia 23 de março à noite, estou a escrever com o coração feliz e descansado, o que é uma grande conquista. 

O que mudei para estar assim?

Bem para começar, escrever no blog ajudou imenso a tirar o peso que tinha em cima de mim, os vossos comentários e partilhas encheram-me o coração de amor ♡  Entretanto ganhei coragem e comecei a fazer yoga. Encontrei um ser humano cheio de luz que faz vídeos de yoga no Youtube. Deixo aqui o link. O que estou a fazer é um programa de 30 dias para iniciantes. Hoje é o terceiro dia em que acordo, bebo água ou chá e faço yoga. Sinto que me faz mais sentido (pelo menos enquanto der) de manhã, antes do pequeno almoço. Sabe pela vida acordar a ter consciência do nosso corpo, da nossa respiração e começar o dia com amor próprio ♡ 

Tenho tentado acordar mais cedo (normalmente quando o meu homem se levanta para ir trabalhar). Gosto de sentir que o dia rende, que é grande e que consigo fazer tudo o quero. A convite da Catarina Fernandes tenho participado no desafio que ela criou: todos os dias temos uma palavra com a qual nos inspiramos e tiramos uma fotografia. Curiosos? Vejam as minhas aqui

Voltei a fazer algumas coisinhas em macramé, neste caso, para decorar as paredes da sala! Se têm curiosidade, podem ver as peças aqui.

Agora que os dias estão mais compridos e que estamos mais perto do verão, o sol já entra pela janela da nossa sala e “inunda” o sofá. Tenho aproveitado e tomado banhos de Sol maravilhosos. Não sei se sabem mas aqui na Dinamarca, Sol é algo raro e que tem de ser aproveitado sempre que decide aparecer.

As minhas plantinhas continuam a crescer a olhos vistos! Adoro levantar-me da cama, ir à casa de banho e ir à cozinha só para lhes dizer bom dia, dar um pouco de água e ver quão grandes já estão! #mãedefilhos

Por fim, comecei a fazer exercício físico (para além de yoga). Hoje, o ginásio que frequentava em Portugal, decidiu fazer diretos no Facebook. Estes diretos estão disponíveis para todos. Bateu a saudade das aulas de Zumba (link aqui) e não resisti, convidei a minha irmã que está a 3000 km de mim e fizemos a aula ao mesmo tempo! Enquanto a aula dava na televisão nós fazíamos video-chamada

É bom acabar o dia de coração cheio. Admito que agora enquanto escrevo apetecia-me fazer outra aula de yoga, mas não exageremos (risos)

Despeço-me de vocês enquanto oiço música portuguesa. Continuem fortes nesta quarentena! Protejam-se!

Um beijinho,

6 Replies to “Quarentena – mudei da noite para o dia!”

  1. Yoga… Ok. Algo que talvez pense em fazer… Sempre tive curiosidade e nunca tentei…

    Nem tudo o que corona trouxe é mau pelos vistos. Welcome back!

    1. A ideia que eu tinha de yoga é completamente oposta do que realmente é. E a moça que sigo ajuda a estares completamente à vontade por não saberes fazer nada 😀

      Obrigada!

  2. Bem acabei de saír do outro post e passei para este.

    Só para dizer que a Adrienne também foi a pessoa que me meteu a practicar yoga diariamente. 😀 Achei piada! E que andava à procura de aulas de zumba online haha obrigada

    Saudações emigrantes (e nórdicas!)

  3. Adorei esta partilha Sara! ☺️ E as tuas peças em macramé são lindas! Devias colocar os preços nos teus posts do insta 😛 feliz em saber que começaste a fazer yoga! Muda vidas 😉 Já faço yoga alguns anos mas agora que estou em home office faço ainda com mais regularidade e sinto-me tão melhor por isso 😌 Também entendo o teu entusiasmo com plantas. É tão “rewarding” ver que cresce-las! Obrigada por este post e stay safe 😊

    1. Aww obrigada por esta mensagem! ❤️

  4. […] seguido por aqui, sabem que já tive duas fases diferentes quanto à quarentena, podem ler aqui e aqui. Mas verdade seja dita, nem tudo é mau e e eu sei que vocês também conseguem fazer uma lista com […]

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